您好!原发性高血压的发病原因是多因素的,包括:1、年龄:随年龄增长而血压增高。2、精神因素:脑力劳动者较多,特别是从事紧张性工作者,或者睡眠不好时血压也会升高。3、饮食因素:高钠因素,如腌制食品摄入过多;酗酒,长期大量饮咖啡。4、超重或肥胖、避孕药,阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)。因此,控制血压的基础是生活方式干预改善,如保证睡眠,减轻工作压力,减重,低钠饮食,增加新鲜蔬菜水果等富含钾的食物,通过这些措施能起到一定的降压作用。为了帮助提高治疗建议,希望了解到你的血压值是多少?用了什么降压药物?因为你比较年轻,需要排除继发性高血压,有没有其他的疾病,如肾脏疾病?如果你的血压有160mmHg以上,建议起始就用两个降血压的药物,可选氨氯地平片(络活喜)5mg每天一次,加上厄贝沙坦(即安博维)0.15,每天一片。必要时将络活喜加到2片每天,或者用三种降压药物(如氨氯地平、安博维、比索洛尔)联合降压。供你参考!