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感谢您的提问。根据您的描述：颈后区肿物，活动度好，按之无明显压痛。请问发现肿物有多长时间了，如果时间比较长，结合您的描述考虑良性可能性极大，诊断以脂肪瘤及纤维瘤为多见。
1、 皮下脂肪瘤是一种由成熟脂肪组织构成并发生于表浅（皮下）的软组织良性肿瘤，是最常见的间叶组织肿瘤。正常情况下可发生在身体有脂肪的任何部位，以背部、颈部、肩部、腹部、乳房和四肢近端多见，面部、手、脚和小腿少见。多见于成年人，尤其是30～50岁年龄段，20岁以下患者少见。皮下脂肪瘤可单发或多发，主要表现为肿瘤局部隆起，质地柔软，无红肿、无压痛，有一定的活动度。
2、纤维瘤根据发病年龄和部位的不同主要包括幼年性纤维瘤病、颈纤维瘤病、婴幼儿纤维瘤病、婴幼儿肌纤维瘤病、脂肪纤维瘤病等。发病年龄多在30～50岁，儿童和青少年也不少见。肿瘤可发生在身体任何部位的大肌肉，以腹壁的腹直肌及其邻近肌肉的腱膜最为常见，好发于妊娠期和妊娠后期。腹壁外者则多见于男性，好发于肩胛部、股部和臀部。
建议：完善浅表彩超（约100元左右）明确肿物性质及与周围组织的毗邻关系。如果考虑上述诊断，可不予处理，定期观察（严禁搔抓刺激肿物），必要时考虑手术治疗将其切除，术后送病理检查确定性质并积极抗炎治疗。平时注意生活饮食规律，定期做常规体检。
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