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根据您的体检报告，您血脂中，甘油三酯偏高，而低密度脂蛋白胆固醇水平正常。甘油三酯和饮食的关系比较大，建议您先低脂饮食，不要吃太多油腻的食物以及坚果，1个月后复查血脂，如果仍然高，可以服用阿西莫司等降脂药物进行降血脂。
甲状腺B超提示存在非均质改变，提示可能存在桥本甲状腺炎。建议您到医院化验甲功七项，看甲状腺球蛋白抗体和甲状腺过氧化物酶抗体是否升高，如果升高就可以诊断桥本甲状腺炎了。桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，本身不需要治疗，也没有好的治疗方法，危害是可能缓慢破坏甲状腺、造成甲减；甲减之后，规律服用优甲乐进行替代治疗就可以了。

您只有甘油三酯偏高，低密度脂蛋白胆固醇水平正常，所以低脂饮食主要是少吃植物油、动物油就可以了，主要包括各种肥肉、坚果等，此外，炒菜的时候少放一些油，还有平时尽量不喝酒。而瘦肉主要成分为蛋白质，鸡蛋黄含有较多胆固醇，鸡蛋白含有较多蛋白质，这些都是可以正常食用的。此外，还建议多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。

甲减绝大多数情况下是不可逆的，也就是出现甲减之后，甲功不太可能恢复正常了。但是甲减治疗起来很方便，每天服用优甲乐就可以了。优甲乐的成分和我们自己产生的甲状腺激素是一样，只要剂量合适，不会有任何副作用，您不要太担心。
祝您身体健康、生活愉快！