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你好，首先容易出现腰腿酸痛，首先排除腰椎神经受压引起，特别是当压迫到马尾神经时会出现马尾综合症，其基本表现就包含尿频尿急，并可有性欲减退等症状。
其次尿频尿急、性欲减退需要注意前列腺问题，如慢性前列腺炎等。
所以这个情况建议先完善腰椎平片的检查，根据情况检查如腰椎CT或者腰椎核磁等检查。如果检查没有问题则可以考虑行前列腺B超检查，或者前列腺液的检查。
如果饮水少尿黄是正常的情况，一般饮水较多时尿液会呈浅黄色，如果饮水较少时尿液颜色会相应的加深，这是正常的生理现象。
而肾阳虚等是中医术语，我对中医了解不多，所以抱歉这个不能为您答疑解惑，不过建议先行排除以上情况，如果没有问题再咨询专业的中医医生。

你好，这个情况如果是偶尔干了一次，之前没有适应阶段的话是很正常的，人体在劳累后乳酸在肌肉中聚积，会出现肌肉酸痛的感觉，如果一直保持体力劳动，则身体会逐渐适应，再干重体力劳动时就不会出现酸痛感了。别的工人肯定也是经历了一定时间的适应后才不会出现酸痛的感觉。

你好，这个情况需要根据情况选择药物，条件允许建议行前列腺液的检查，如果检测有细菌，那么是需要服用敏感抗生素的，如左氧氟沙星等。
如果是无菌性前列腺炎，单用前列康即可，如果合并细菌感染，则需要使用敏感抗生素，前列康可以作为辅助用药。