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您好，谢谢您的信任，根据您的描述和提供的片子上看，膝关节退变，骨质增生。这些也是引起您膝关节疼痛的主要原因，膝关节退变目前没有好的方法去改变，只能对症治疗，疼痛严重可以口服塞来昔布消炎止痛和氨基葡萄糖泡腾片营养软骨治疗。
腰椎CT提示腰椎管狭窄，这是引起腰部疼痛，大腿不舒服，严重的患者还会出现走路无力，走不动路的情况，严重是需要手术椎管减压，目前您的症状和狭窄尚可，保守治疗即可，建议：
注意休息，减少活动，口服塞来昔布消炎止痛+甲钴胺营养神经治疗。
另外，您的脚腕也疼痛，考虑也是退变引起的，治疗同膝关节疼痛一样。
希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复！