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问题收悉，感谢信任与提问。
首先鼻腔是呼吸道的第一道门户，任何气体气味等外界刺激均会对鼻腔产生炎症反应而引起鼻部不适症状，所以说鼻炎较难根治。但是鼻炎可以通过正规的药物治疗，必要时结合外科手术治疗以达到一种良好的状态，而不会对生活产生影响。
鼻部的四大症状包括鼻塞，流涕，头疼，嗅觉减退，部分可有打喷嚏等鼻部症状。需要结合具体症状的轻重和鼻腔检查进行分型诊断：根据你描述的与季节变换有关，口服感冒药有效，考虑慢性单纯性鼻炎，不除外过敏性鼻炎的可能，可以在鼻塞严重时滴用萘甲唑啉滴鼻剂 2滴 日三次 滴双鼻，（一般连续应用不超过七天，以防继发形成药物性鼻炎)，然后用海盐水进行鼻腔冲洗，一天两次 早晚冲洗(淘宝上有售，鼻腔冲洗对鼻炎患者是便捷经济有效的重要方法之一，可以长期使用，可能刚开始使用是会有少许的鼻腔不适感)，鼻腔冲洗结束后喷用内舒拿一次一喷 一天两次喷鼻(属于鼻喷激素，不论大人还是儿童，临床使用非常安全，属于鼻科疾病的首选用药，治疗效果起效慢，作用持久，需要坚持应用一段时间)。如果有鼻痒且连续性打喷嚏的症状可以加用左西替利嗪胶囊 一粒日一次口服进行治疗。
可以按照我上述说的药物进行治疗半个月左右，根据症状改善的情况进行药物调整。 如果症状改善不佳必要时医院就诊行鼻窦ct或鼻内镜检查除外鼻腔结构异常等情况。
另外你的生活习惯需要改善进食生冷或刺激性食物，接触外界温差较大的环境或者的工作环境中粉尘污染刺激的环境均不利于鼻部疾病的恢复，另外需要注意及时增添异物，以防感冒加重病情，导致病情反复。