您好,感谢您的信任和耐心等待!根据您的症状需要注意以下几点:
第一,药物治疗只是辅助的关键在于平时习惯养成和饮食治疗。您有胃胀和恶心,除了与慢性胃炎有关系,还和胆汁反流、精神压力大、缺乏运动等有关。另外建议检查幽门螺杆菌,很多胃炎是由于幽门螺杆菌感染引起的,如果有感染,需要根除。
第二,胃镜结果您没有给我,另外医生开的药和您说的也不一样,您具体胃镜结果是什么?有息肉吗?如果有息肉建议切除,否则也会有胃部不适不能缓解。
第三,胆汁反流多见于瘦人,由于体型的原因导致,建议睡觉时将后背稍微垫高,减轻反流。另外除了奥美拉唑和吗丁啉可以继续服用,建议加上铝镁加混悬液,可以中和胆汁,减轻症状。
第四,关键在于平时养成良好的饮食习惯,不乱吃东西,要注意饮食清淡,让胃肠得到充分的休息。不要吃油腻辛辣刺激的和生冷的东西,不要喝浓茶咖啡,戒烟酒,少吃零食,少吃豆类肉类和奶类等产气多的食物,不暴饮暴食,细嚼慢咽,少量多餐,多吃蔬菜水果,饮食规律,按时吃饭,按时排便。
第四,注意休息,保证睡眠。精神因素对胃肠影响很大,越紧张症状越重,因此要保持心情舒畅,精神放松,压力不要太大。
希望我的回答能够帮到您,请点关注和五星好评,如果不明可以继续提问,十分感谢!