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感谢你的信任，从你的描述来看，应该可以诊断经前期综合症（PMS），但在这之前请去查一下B超和性激素，排除一下子宫卵巢器质性问题。

首先让我们来看看，什么是“经前期综合征”
“经前期综合征”，顾名思义，出现在月经来潮前。同时，因为它的表现是多种多样的，所以在医学上只能用“综合征”来进行概括。

它具有以下特点：

1.与卵巢的规律性排卵活动密切相关，具有周期性。

2.症状有典型的时间规律：症状往往在月经周期的中后段（月经来潮前）最为明显，随着月经的来潮可明显缓解，且在月经结束后会完全消失。也就是说，每个完整的月经周期中，至少有一周左右的时间是完全没有PMS相关症状的，而这一周，往往是相对应月经结束后到排卵发生前的这段时间（即卵泡期）。

3.PMS的症状表现多样：
A.躯体方面的表现:常见的有乳房胀痛、腹胀、水肿、体重增加、头痛、疲乏、恶心、偏头疼、大便次数改变等；

B.精神及行为方面的症状:可表现为易怒、易激惹、情绪低落、易悲伤哭泣、焦虑、睡眠障碍、人际关系交流障碍、职业表现受干扰等。

对于同一名女性而言，可同时表现出两种或以上不同的症状。

不同的PMS患者，症状表现可完全不同，症状持续的时间也可长可短，短的可能是5天，长的可能10天甚至更多。


治疗
1.生活方式的调整。包括规律运动，健康饮食（低盐、低脂饮食，减少高糖食物的摄入），戒烟，减少咖啡因和酒精的摄入及注意放松减压。

2.心理学的认知行为疗法。

3.补充维生素B6、钙、维生素D等营养素，尤其是维生素B6。

4.药物治疗：主要包括口服避孕药及SSIR（选择性5-羟色胺再摄取抑制剂）。
A.口服避孕药：可以通过抑制排卵从而达到治疗目的，对躯体症状改善较为明显.而在众多的避孕药中，又以含有屈螺酮的“优思明”的效果更为显著；

B.抗焦虑药：从小剂量开始服用，对精神、情绪方面的症状改善较明显。

事实上，大多症状轻微的女性，单纯通过生活方式的调整便可收获一定程度的症状改善。

除了上述介绍的治疗方法，其他的治疗选择还有曼月乐环（左炔诺孕酮宫内节育系统）、GnRH激动剂（即所谓的“药物性闭经”）和手术治疗等，但不是首选，只有在一线治疗无法达到理想效果的情况下，才予以考虑。

以上便是PMS的各项治疗选择。绝大多数女性都能找到有助自己症状缓解的干预措施，因此，请一定要有信心。