谢谢您对我的信任,你的病情我已了解,也理解你着急的心情。根据你提供的病情信息,孩子目前是近视250度,已经是经过散瞳以后验光的度数,所以确定是真性近视。真性近视是没有办法恢复的。所以我们目前所做的只是怎么样缓解孩子近视发展的速度。对250度近视的孩子来说,写作业,看书,近距离工作都可以看得很清楚,不需要戴眼镜的情况下。近距离工作脱掉眼镜的情况下可减少孩子近距离的晶体调节而起到缓解孩子的视疲劳,从而减缓近视的发展。但是孩子看黑板看屏幕的时候,因远距离是看不清楚的。这样的情况下,孩子用咪眼睛来看东西的时候会让孩子近视加深,速度加快。所以在看远距离的时候,孩子必须要戴眼镜,这样才能缓解疲劳,延缓近视的发展。但是如果孩子的近视度数达到300度以上的话。那不管看近看远,都需要长期戴眼镜。因为这个时候孩子看近距离的已经不够清楚了。
预防近视,得从养成良好的用眼习惯做起。
1、慎选读物和文具:选字体较大、印刷清晰、套色准确、纸质不反光的书本,不使用颜色较浅的铅笔及格子小的作业本。
2、使用符合身高、坐高的桌椅,桌面要避免反光。
3、谨慎使用屏幕:眼睛长时间注视着屏幕上的亮光和晃动的影像,容易伤害视力。
4、看电视要至少保证3米以上的距离,玩电脑游戏时距离不能太近,每40分钟应休息10分钟。不要在小房间里看大电视,更不要边看电视边看书。
5、多做户外活动:每天下课后或假日应该安排孩子到户外做动态活动,如溜冰、打球、骑自行车、散步、爬山、放风筝等,放松眼肌。
6、避免太早做太多近距离用眼的事:6岁以下孩子建议不要过早学习费眼力的才艺,如弹琴、执笔写字;10岁以下建议不要经常使用电脑、玩掌上游戏。
7、控制阅读时间:至少每40分钟休息10分钟,且坐姿要端正、光线要均匀稳定,书与眼睛的距离要维持在35-40厘米之间。
8、尽量不要吃含糖量多的食物,因为含糖高的食物可以促进近视的发展加快。
希望以上建议对你有帮助!祝早日康复!