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你好。非常能理解你的心情。扁平苔藓不像感冒，好了就是好了，不好就是不好，让人很焦虑。扁平苔藓的病因现在也没研究明白，和心情，内分泌，免疫，感染，吸烟等都有关系。所以保持良好的心情，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒是一定要做到的。
图一到图三不是癌，别怕。这个应该也不是溃疡(溃疡是粘膜全层缺失)，是很表浅的糜烂(只有粘膜表皮缺失)。旁边有白点，还有轻微疼痛感，考虑也是扁平苔藓。扁平苔藓的形态很多样化，分8型。你颊部是最常见网状型和斑块型，口角新出现的应该是糜烂型，但不是癌。建议口泰(复方氯己定含漱液)或者康复新漱口，一天3次，每次含着漱口2分钟。
图四图五的白色斑块考虑还是扁平苔藓(白斑是另一种粘膜病)，左边颊部基本好了，最后一张图，最后一颗牙齿后面的磨牙后垫还有一片。
我建议抽空再去趟粘膜科，两边的斑块和糜烂是新出现的，还是要积极治疗。
另外，扁平苔藓确实是癌前状态，但只有很少一部分人会癌变，不要太担心，心情压抑会加重苔藓。
鉴别是不是癌，可以自己用手摸简单辨别，如果溃疡是软的，摸的感觉和周围粘膜一样，那就不是癌。如果溃疡或者肿块很久不好，摸起来还比较硬那就要去医院了。自己平时可以先摸一下，避免自己吓自己。平时多锻炼身体，多去户外活动，放松心情。

不能全部这么理解，就像萎缩性胃炎，大概有10%左右的最后会进展为胃癌，但是大部分人都没有变。扁平苔藓没有确切统计过，但是相对总的病人，癌变应该是很低的，我们是头颈肿瘤科，每年因粘膜病癌变的不到10个吧。同时99%以上的口腔癌之前没有粘膜病。
我觉得可以这么理解，只是可能性大一些，平时要引起重视。积极治疗，注意保养是可能痊愈的，就是不再有病损。
生活还得继续，不能因为可能性大些，就一直担心，反过来担忧这些负面情绪会降低免疫力，不利于扁平苔藓康复，扁平苔藓不好转，就更加焦虑，这样就是负循环了。
我非常能理解你，这种情绪也是正常的，我的大部分患者也都有这种想法。而且我们是头颈肿瘤，我的患者都是肿瘤术后，肿瘤复发概率比扁平苔藓癌变大很多很多，我经常对他们说，要重视(有变化及时就诊)，也要轻视(不要被打倒)。
积极乐观的生活，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒，早睡不熬夜，有问题及时去医院。其他的不用过度担心，担心无益。希望你可以慢慢调整过来。