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口臭是是牙石导致的牙龈出血，出血之后血在口腔内的气味就是口臭！建议去医院或诊所洗牙，配合上药！只要牙龈炎好了，牙龈就不出血。上网搜索巴斯刷牙法，掌握正确的刷牙方法。洗牙后用抗敏牙膏，避免过冷过热食物，因为牙齿会敏感一周到两周，这个敏感的原因是因为牙石洗掉了，本来被牙龈包裹的位置露了出来，所以敏感。现在牙龈为什么不包裹了？因为牙石把它压下去了，很难再爬上来。所以要每年洗牙，避免牙石大了又继续压牙龈。