问题详情

你好，来问已阅。CT显示L4-L5间盘中央型突出，腰间盘突出根据症状的不同可以选择不同的治疗方法。
如果仅为腰部疼痛而无下肢神经症状，建议1 避免久坐，坐位一小时后起来活动 2座椅后放靠枕 3避免拎重物和弯腰干活 4避免大运动量活动 5睡觉时腰部放小软枕，6可以到理疗科理疗。
如果有神经症状（比如腿麻，下肢放射性疼痛）但对日常的生活工作影响不大可以考虑口服营养神经药物，如甲钴胺，神经妥乐平，其他注意事项同上。
如果神经症状重影响到日常生活可以考虑手术治疗，如微创治疗即椎间孔镜，此手术效果明确，创口小，恢复快。所以根据您自己的情况决定具体化治疗方案。希望对您有帮助。

腰间盘突出原因很多，你这个年纪通常是纤维环发育不良，经常久坐或弯腰，同时腰背肌力量差造成脊柱受力过大造成，目前程度不是太严重，没有压迫神经根，没有明显的神经症状，而且你的椎管还比较大，所以症状不明显。出现的响声通常是肌腱滑过骨面或者关节面之间出现的弹响，这个不是太大的问题。目前需要防止突出进一步加重，以免出现神经症状。

现在不用做核磁，时间间隔很短，没必要。症状的加重跟平时的活动有很大关系，久坐，弯腰，扭伤都会引起症状。腰间盘突出有两种治疗办法，保守治疗就是以缓解腰痛和下肢症状为主，但不会让突出的间盘回纳。如果保守治疗无效或者症状影响日常生活就需要手术治疗，可以从根本解决间盘突出带来的问题。腰背肌锻炼是在症状缓解后或术后开始的，目的是加强肌肉力量，力量加强后可以防止脊柱受力过多造成间盘突出等问题。引起腰痛原因很，比如腰背筋膜炎，腰肌劳损等。