你好,感谢你的提问。
减少口腔溃疡,建议从养胃做起。推荐几种具有健脾益胃养阴的中药。莲子,具有健脾止泻、养心安神的功效。主治脾虚泄泻、白带过多、心悸失眠等症。因脾虚湿困所引起的口腔溃疡,常伴有腹泻、腹部胀满不舒等症状者,可取本品5~15克,煎服。失眠多梦者,可与百合同用。
山药,有滋养强壮、助消化、敛虚汗、止泻之功效,口腔溃疡反复发作,并有不思饮食、大便稀烂等症状的人,日常可用本品15~30克煲汤,连渣服用。若大便长期不成形,可与桔梗、扁豆、莲子同用。
玄参有清热凉血、滋阴降火、解毒散结的功效,常用于身热烦渴、津伤便秘、咽喉肿痛等症状。由胃肠积热所导致的口腔溃疡以及肠燥便秘,均可用本品10~15克,煎服,或泡茶服用。但脾胃有湿及脾虚泄泻者忌服。
麦冬,有养阴生津,润肺清心的功效,治疗胃火炽盛所致的口腔溃疡,及牙龈肿痛、烦热、便秘,可取本品10~15克,煎汤内服。如果便秘严重的,可与山栀子、生地、玄参同用。
同时还可以口服复合维生素B6及维生素C,外敷喉风散。但要从根本上杜绝口腔溃疡的发生,关键还是要用中医中药改善自身体质,平时少熬夜,少吃油炸食物