您好,感谢您的信任和提问。
1,体重指数高,甘油三酯偏高,脂肪肝都要适当控制体重。
但不要减的太快,每周体重减轻不要超过1公斤。
方法:
管住嘴:控制高脂饮食,如少吃肥肉,蛋黄,芝士,奶油,蛋白摄入可以多吃点鱼肉鸡肉,豆制品,牛奶等。戒烟戒酒。
迈开腿:坚持规律的体育锻炼。不要操之过急,要量力而行,循序渐进。
通过良好的饮食控制和运动,较轻微的脂肪肝和血脂偏高可以恢复正常的哦。
同时养成作息饮食规律,不要暴饮暴食,过度疲劳的好习惯。
2,口腔问题建议口腔科就诊。
3,尿酸高
尿酸高容易引起
痛风等等,请问您有没有关节疼痛等?特别是脚趾头的关节?
最近有没有吃海鲜等等?
如果没有症状,也要早期预防,少吃海鲜类、动物内脏、豆制品等富含嘌呤类的食物,多饮水,注意定期复查肾功能。
同时多注意自身是否有关节疼痛。
4,颈椎的问题
请问您平时有没有久坐,伏案办公的习惯?
是否有颈部疼痛,双手麻木等不舒服?
首先要积极的端正身体的姿势,不管是坐着、站着还是行走,避免长时间一个姿势,避免低头,避免长时间对着手机、电脑,避免伏案工作。枕头不能太高、太软,也不要躺在沙发上面看电视,这种情况都会导致导致颈椎的曲度变直。可以适当的进行运动锻炼,打羽毛球等。
6.注意定期复查肝肾功能,血脂,血糖,腹部彩超等检查。
再次感谢您的提问。
如有问题可以继续追问。
祝您身体健康,生活愉快!