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您好，想请问下您右侧腰部是否有受过外力撞击或者有没有腰部过重负荷、扭伤等病史?
腰痛是首次出现?
疼痛的剧烈程度?是否在尚可忍受的范围?
这一周腰痛是否有用过药物治疗?疼痛程度有加深还是缓解还是基本上一样无变化？
是绞痛，还是隐痛，还是胀痛还是酸痛还是其它?
疼痛是否会伴随其它症状？比如恶心呕吐一类?
既往是否有尿路结石或尿路感染病史?
是否有性生活史?

您好，腰痛的病因有很多种：腰肌劳损、腰椎椎间盘突出、腰椎结核、骨刺、泌尿系结石、泌尿系感染、妇科疾病等。长期做重活腰部负重过重或者长期做办公室工作长期姿势不端正会引起腰椎间盘突出，导致腰痛。
建议平时办公端正坐姿，久坐后应起身适当活动，避免拎重物导致腰部负重过重。疼痛明显可考虑外用活血止痛类药膏缓解症状，或口服非甾体抗炎药布洛芬缓解症状，如胃肠功能较差，可口服西乐葆止痛。
如腰痛症状持续不缓解，建议您可至当地医院行腰椎X片(或CT)、泌尿系B超、妇科B超等检查，明确诊断。
希望我的回复对您有所帮助。