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您好，容易出汗分为生理性和病理性。

生理性主要和环境温度，湿度，以及所穿的衣物过厚有关，也可能是肥胖，脂肪堆积，影响机体其他散热方式，故而通过汗液排热。

汗腺是皮肤的附属器，分为大汗腺和小汗腺两种。大汗腺主要分布在腋窝、脐窝、肛门四周及生殖器等处。它新鲜分泌的汗液是白色粘稠无臭的液体，经过细菌分解后则产生特殊的臭味。小汗腺分布广泛，以掌跖、额部、背部、腋窝等处最多。汗腺具有分泌汗液、排泄废物、调节体温的作用。

病理性多汗常见原因常见有以下：
1. 营养缺乏或代谢性疾病：活动性佝偻病、营养不良（II~III度）、维生素D缺乏症、尿毒症等；
2. 感染性疾病：如脓毒症、感染性休克、脊髓灰质炎前驱期、肺炎、结核病、感染性多发性神经根炎、布氏杆菌病、伤寒、疟疾、血吸虫病等；
3. 风湿性疾病和免疫性疾病：如风湿热活动期、类风湿病、系统性红斑狼疮等；
4. 神经精神和内分泌疾病：如低血糖症、糖尿病、甲亢、肾上腺皮质功能亢进等，疼痛、脑损伤、脊髓损伤、家族性自主神经功能紊乱等；
5. 甲亢：因为基础代谢率增加，产热量多，因此容易出汗。
6. 药物和中毒：如毛果芸香碱类、解热镇痛药、抗组胺药、麻黄碱、无机磷和有机磷中毒等均可引起多汗；
7. 其他：如血管舒缩障碍所致的晕厥、心力衰竭、嗜铬细胞瘤、神经细胞瘤、间脑综合征等。

以上是疾病因素导致。
如果您只是腋下出汗，可能和腋下汗腺组织较发达有关。如果排除运动出汗，吃热性食物如浓热汤，羊肉汤等因素，可能和精神紧张有关。也可以补充一些维生素D。中医讲的气虚，可以在膳食中适当加入山药，白扁豆等。

食物中维生素D含量不高，奶酪，蘑菇，海鱼中含量略丰富，一般食物中比较少，身体主要来源是晒太阳，皮肤中的7-脱氢胆固醇在紫外线照射下转变成维生素D3，再通过肝肾代谢转变成活性维生素D3，如果很少室外运动，熬夜晚睡晚起，或者生活的地方是高纬度地区，比如东北，或阴天多，比如四川，可能晒太阳不足，体内维生素D不足，也可能肝肾功能代谢异常，使维生素D不能正常代谢活化，引起相对不足。
另外如果身体偏胖或激素分泌失衡，以至于神经内分泌代谢紊乱，也会出汗。
情绪紧张时交感神经兴奋，也会出冷汗。