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好的，感谢您对平台和医生的信任。

您提供的情况我了解了。

我先处理一下手头的病人。我会利用空余时间，详细给您指导一下。一般不需要等待太长时间。

此条消息不需要您回复，以免浪费提问次数。
我详细指导之后，您有什么疑问可以再给我提出来，我再给您解答。谢谢。

抱歉，让您久等了，下面我从这么几方面由浅入深的给您解释一下。

第一方面，高血脂是有什么引起来的？

高血脂与两方面的原因有关，分别是个人体质，以及不良生活习惯。
所谓个人体质，就是由于个人基因方面的问题，本身就容易出现高血脂的情况。个人基因决定了血脂代谢不好，就容易导致血脂偏高。
另一方面，就是与不良的生活习惯有关，包括吃饭吃的太油腻，进食太多糖类和油类的食物，平时不注意运动，体重肥胖，等各种不良的生活习惯，都会导致血脂增高。
至于这两方面原因哪个更重要，目前研究下来，个人体质起的作用更大一些，也就是说有的人天生就容易得高血脂，再加上生活方式不注意，确实就更加容易升高了。
但您并不是这种情况，从您的血脂分布来看，您的胆固醇只是轻度升高，而甘油三酯是严重升高。甘油三酯主要是受饮食影响，所以您的血脂升高，主要是由于后天的一些不良的生活习惯导致的，比如不运动，肥胖，进食太油腻等等。
讲明白这些东西之后，对于我们后面怎么处理您的高血脂有很好的指导作用。

第二方面，高血脂有什么危害？

高血脂的危害相当大，过量的血脂会沉积在血管壁中，造成全身的血管发生粥样斑块，导致狭窄甚至完全堵塞，导致一系列心脑血管疾病，包括冠心病，脑缺血，脑梗死，等各种疾病。
像您这种甘油三酯严重升高，还有可能导致胰腺炎或者胆囊炎之类的疾病，也是比较危险的。

第三方面，下一步该怎么办？

正像上面给您讲到的一样，您的血脂升高主要是甘油三酯升高，胆固醇升高的并不是很严重。胆固醇受遗传因素影响大一些，而甘油三酯主要是受饮食和肥胖影响。
所以要降低甘油三酯，也主要是从饮食和运动方面来努力。
像您目前这种情况，暂时还不需要服用降脂药物，先通过控制饮食，增强运动，减肥，等各种办法将甘油三酯降下来。
在这个过程中胆固醇也会附带着一起降至正常。
当然这个过程是比较漫长的，一定要注意坚持，不能半途而废。

第四方面，生活中要怎么办？

其实生活中也就是要养成我们平时所说的健康的生活方式。
对于您来讲，主要是通过饮食和运动。
饮食方面，吃饭不要吃的太油腻，不要进食肥肉，烧烤之类的就不要再去吃了，也不要进食大量的坚果或者海鲜，还有贝类，这些食物中都含有大量的脂肪。
所谓运动，就是要通过运动来消耗血脂，每周固定运动2~3次，每次运动持续一个小时以上才能起到消耗血脂的作用，经过一年的时间应该能够将血脂控制下来，要自己有信心。

主要就是这些。

好的，不客气，有疑惑欢迎继续咨询。

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