你好,感谢你的提问。
预防的话,主要是提高抵抗力。避免温度的大幅度变化,例如忽冷忽热。避免在流感高发的人群中活动和亲密接触,保持良好的卫生习惯。 提高身体的抵抗力,最简单直接粗暴有效的方法就是:接种疫苗。疫苗的丰功伟绩之一就是在过去的50年,疫苗比其它任何健康措施挽救的生命都要多。除了按时、按量接种1类疫苗外,建议可以考虑每年去接种一次流感疫苗,能够缩短流感病程,但不能完全避免
感冒。其次就是切断传染途径(例如勤洗手,空气、玩具消毒),对于增强免疫力来说,采用健康的生活方式也能有一定的获益,例如,健康饮食、规律作息、保持正常体重、父母不要在孩子面前不要抽烟酗酒。
请问还有什么问题吗?