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好的，那出血的时候肛门有没有疼痛？刚解出的大便费力干燥吗、

好的，应该考虑肛裂，一般由于大便干燥、腹泻、辛辣饮食、劳累等有关，治疗方面，可以用药保守治疗，但最需注意的是需要调节自己的饮食大便习惯，避免诱因，预防发病更重要，如你描述，吃辣的会出现，那后期肯定不能吃辛辣刺激性食物，不然治疗后仍然有复发的可能性。

平时忌食辛辣刺激性食物、饮酒，每天多吃蔬菜水果粗粮等，比如苹果火龙果玉米山芋等，每天摄入绿叶蔬菜500g，多吃火龙果这样的水果，多吃五谷杂粮，多喝水、酸奶，保持大便通畅，避免长期便秘或者腹泻。

平时避免久坐，每天多做提肛运动，作息规律，不要熬夜，如厕时间不要超过五分钟，蹲厕不要玩手机或者看书，便后用温水清洗，坐浴五分钟，温毛巾热敷按摩肛周，然后使用痔疮栓纳肛塞入肛门，硝酸甘油软膏涂抹肛周（硝酸甘油商品名：锐托喜），如果买不到，可以用痔疮膏代替硝酸甘油软膏。太宁、肛泰、马应龙等市面上能买的都可以，每日两次，坚持使用半个月。

规则用药➕配合饮食大便习惯调整，症状会有改善，但后期仍需注意生活习惯，尽量防止其反复发作。

突出的是外痔，应该平时没什么症状，你的症状应该是由肛裂引起，对于无症状的外痔，暂时不需要特别处理，当然用药也不能将其变小或者消除，要想完全去除，只能通过手术，但目前没必要，平时以预防其越来越严重就可以了。