可能与手淫有关,手淫已经是历史了。但与前列腺炎没有直接关系,如果非要说有关系,就是思虑造成的精神困扰。
性能力各人有不同,你现在只能寻求改善。我的建议:第一,放下精神压力,愉快地生活,还要跟老婆搞好关系,感情融洽;第二,锻炼真的是很重要,你能跑步三公里,身体怎么会不好?性能力会随之增强。第三,万艾可长期吃也是一个选项,它的机理是调整一个酶的含量,从来导致血管扩张的物质增多,促进勃起,改善性能力。长疗程的服药方法导致停药后也有长期的疗效。
我给你的建议不是安抚,而是针对性的措施。你要的是立竿见影且一了百了的神药(不是调侃,很多前列腺炎病人都是这样的心理),真的没有。认真遵照医嘱去做,而不是三天的热情,也不能十天后就换个疗法。
药物不是治病的最好方法,何况不存在神医神药。健康在自己手里。
当然,一些小的方法也可以试用,比如性交前在龟头上涂一点利多卡因凝胶,有助于延长排精时间。也有所谓改善
早泄的体操,网上有具体方法。需要夫妻双方的协作完成。
总之,完全没有说没有问题,但确实没有一试就灵的方法,需要坚持不懈的努力才能达到目标。