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这个报告看起来像是乳腺良性肿瘤，目前为止没有觉得像是恶性肿瘤，因为良恶性肿瘤并不是光从彩超检查就能绝对区分开，也不能阻止良性肿瘤在长期存在后发生癌变，所以才说要自己注意肿块有无明显变大变硬，半年到一年复查一次彩超。月经后感觉肿块变小，这不一定就是肿块，可能只是触及的乳腺腺体组织的变化。生活作息规律可能有助于身体健康，避免抵抗力下降后给予肿瘤更多发生发展的机会。恶性肿瘤还是个没有攻克的难题，所以目前还不能提前预防肿瘤发生，只能强调早发现早治疗，因此一旦有所怀疑就要定期复查。

乳头旁变红大多数可能是因为热水冲或者压迫挤压等原因，如果排除这些原因要注意就诊排除炎症性病变。结节不一定会表现出肿痛，皮肤发红，发痒，乳头溢液等症状。

肿块如果不是很大，没有不适，可以观察。如果很担心，或者不方便按时复查可以考虑手术切除。