2017年02月04日
第1次提问
肘关节无法伸直。男,26岁。1月26日骑自行车被面包撞了下翻出去,可能左臂摔了下,当场无法伸直,一伸直就像被拧了一下那样的酸痛,瞬间软下来了。拍片骨头无异常医生也说应该不是大事打发回来了,过两天就全身酸痛之类的。稍微一动上臂下臂都有抽筋的感觉,上臂也慢慢紫出来了。这两天其他都正常了,但是左手肘关节还有一点点角度无法伸直,用不出力,上臂下臂都有点不适,手腕转动一下有时就会酸痛软下来。请问题严不严重,以及该如何康复。谢谢。

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2017年02月05日
袁锋医生
肘关节外伤一般首先要拍个x片,看看是否有没有骨折,如果排除骨折的话,有可能就是软组织损伤,您拍片,没有明显骨折,那有可能就是肘关节当时受伤的时候,周围的软组织或者韧带损伤了,这种情况,最好建议,近三周到一个月之内用石膏或的支具制动,尽量固定在伸直位。一个月以后,开始锻炼伸直和屈曲度锻炼。如果自己锻炼不行,建议到当地医院的康复科,叫康复医生指导下进行康复锻炼,一般肘关节活动度三个月,基本上定型,所以争取在三个月之内,恢复正常的活动度,如果三个月还没有恢复的话,那以后锻炼将会遇到比较大的麻烦,有些人甚至一直伸不直。锻炼的时候是比较辛苦的,有时候是比较疼痛,但是还是得锻炼,如果实在不行,今后影响生活活动明显受限的,有可能要进行,关节镜下肘关节松解手术。
第2次提问
手臂活动基本正常,手腕转动稍微有些酸痛。现在伸直一般在160~170度,就差最后锁死那一点点角度,请问应该如何锻炼?谢谢。
2017年02月05日
袁锋医生
锻炼最有效的方法就是被动锻炼,让别人把你的肘关节,尽量伸直,可以把你的肘关节放在桌上,可以垫个枕头把肘关节垫高一点,然后就是两边往下压,这样把它压直。每天坚持一段时间。但要慢慢压,切忌暴力。

TA的问答

袁医生,以前检查出来是肩袖损伤,肩峰撞击综合症,您看下这是最新的检查报告。肩膀现在还是弹响,晚上睡觉很疼,很酸医生,我的右腿膝盖疼了一个月,去医院检查,拍完核磁共振以后,嘉兴二院的医生说半月板撕裂,有积液,建议我微创手术切除,医生,我的问题是:1.可以不要切除吗?我担心以后骨头会磨损,2.如果切除,是要全部切除吗?还是可以部分切除 3.切除以后,我的膝盖会磨损的很厉害吗?我还能恢复吗?以后我年纪大了,是不是会频繁膝盖疼 扫描二维码可以看到我的片子)袁医生,因为挂号已经挂不到您的,我在一年之前右肩膀开始出现咯吱咯吱响声,现在左肩膀也出现,经常酸疼,时间长了也会发麻,酸疼。今天做了核磁共振,报告如下。目前上举不困难,旋转不困难,就是响声越来越大,左肩膀也开始出现这个情况。无用药。您好医生,我在1.20周一那一天在滑雪的时候弄到跖骨骨折了,想要咨询一下医生我这个情况是能否用骨头复位的保守治疗呢? 还是建议手术呢?以下是我的问题: 1. 因为我是滑雪教练,未来会经常滑雪,想请问一下,如果采取保守治疗的话,一般会是采用什么样的保守治疗的方案呢?是否需要采用牵引或别的手法复位呢? 还是不需要复位直接打上石膏? 2.如果采取保守治疗,有后遗症如创伤性骨关节炎、骨折的切口有磨损(可能会长歪)、长骨刺、骨畸形、后续的炎症反应、有积液以及有行动不便的情况发生(因为未来想要进行滑雪、跑步等其他极地运动),出现这些后遗症的可能性大么? 3. 如果保守治疗之后,发现出现后遗症,出现行动不便、无法进行过重的负重运动(如滑雪、跑步)的情况,到那个时候再进行手术的话,有机会能再滑雪或进行别的极地运动吗? 4. 因为这一次骨折不是一般的摔倒骨折,是在滑雪过程中受到较大暴力导致跖骨骨折,请问从片子的情况来看骨折的移位有否超过2mm或5mm吗? 5. 骨折第二天的时候拐杖没站稳右脚受伤交踩了一下地,疼了十分钟左右,不知道是否有移位?  想请问一下如果是保守方案或是手术方案的话滑雪呢大夫您好,很抱歉假期打扰您。首先祝您新年安康。 是这样的,我是一个跑步爱好者,因为跑步劳损,左脚内侧脚踝出现了疼痛,在左脚向内侧旋转时,会有一根“筋”咯噔一下在里边滑动一下,伴随疼痛。正常行走奔跑都察觉不到疼,踮脚尖不疼,蹲下时跟腱到内侧脚踝之间位置会疼,按压疼痛不明显。 之前拍了核磁,在医院大夫建议下,吃了消炎药“依托考昔片”两周,有所好转,现在疗程结束,前天尝试恢复跑步,然而问题有所加重。现在还需要继续服药么?还有什么好的治疗办法么? 核磁是服药之前拍摄的,现在疼痛感比那时轻,多谢大夫。 患病时长:2个月 医院检查:肌腱炎 用药情况:依托考昔片 麻烦医生根据我的情况,提供用药建议,开个处方