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目前对于近视眼没有确切的方式，能够完全治愈，即使选用激光近视眼手术也是将镜子镶磨在角膜上，19岁的年纪只要不过分用眼的话，近视度数300度是不会再增加的，百度的近视需要全天佩戴合适的眼镜，建议尽量减少从事近距离工作时间，减少手机应用时间，电脑工作20到30分钟后需要远眺，远眺一般需要五分钟，建议多从事户外运动，会有效缓解视疲劳。晚上不熬夜，保持良好作息时间，也很重要，如果眼睛视疲劳严重建议应用0.01%阿托品眼药水夜用，有效的缓解眼部视疲劳，从而维持住目前的视力不再继续发展。