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你好！请问疼痛的位置明确吗？有不有胸闷、呼吸困难？停止跑步后有不有缓解？如果感觉下胸部疼痛，放慢跑步速度后缓解，一般是膈肌痉挛引起，这种情况在运动要逐渐加大强度，避免突然高强度运动，容易诱发膈肌痉挛。如果是循序渐进加大强度，还是会出现疼痛，考虑局部胸膜粘连牵拉引起，与以前感冒或者患过肺炎有关系，一般经过几个月时间症状会逐渐好转。

这样的话考虑局部炎症粘连所致，不用太担心。很多人都有这种情况的。