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您好，感谢信任，不好意思久等了，根据您描述的症状，近期食欲差，吃一点点就感觉已经很饱（早饱），应该是近期胃消化功能受影响了，最常见的原因是功能性消化不良，常常由于饮食不规律，饮食习惯不良，胃肠道菌群紊乱，情绪调节不良，抽烟喝酒，喜食辛辣刺激性食物及冰凉食物，熬夜等导致。一般没有什么大问题，但应该引起重视，防止胃消化功能进一步受损。给您的建议如下:1.这两天就喝粥吃面食，让胃休养两天，之后近期清淡合理饮食，规律三餐，早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少，不吃夜宵，避免辛辣刺激性食物及冰凉食物，少吃豆制品和肉类，让胃好好调理一段时间。2.尽量调节控制情绪，保持乐观心态，美丽心情，有助于调节胃功能。3.保持充足睡眠，平时多运动，有助于促进胃动力，促进胃功能恢复。4.可以考虑口服一段时间调节胃肠道功能药物及促进消化药物，比如同时口服舒丽启能，复方消化酶10天左右。通过上述调节及辅助药物治疗，您目前的症状应该会明显缓解。希望回答让您满意，祝您早日康复。