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您好，感谢信任！从您的描述来看考虑荨麻疹，并且是胆碱能性荨麻疹的可能性较大，一般在热或情绪紧张的时候容易起这种疙瘩，等凉快了或不紧张了，疙瘩很快就消退了，也是一种比较特殊的过敏。治疗可以选择咪唑斯汀(皿治林），一天一片，缓解后慢慢减量，可先减至隔天一片，慢慢再减至隔两天一片，用一段时间后看是否能停药。
很多小伙子都有这种情况，如果对生活影响不大的话也可先不用药，对您的生活影响大的话就口服药物控制一下，大部分人过几年就自然好了，不用担心。
希望我的回复对您有帮助，不明问题欢迎追加提问，祝您生活愉快！

那还是吃药控制一段时间吧，常用的就是咪唑斯汀（皿治林）和赛庚定，先用一种就行，每晚一片，控制不住的话可两种联合，一般吃一种就能控制住不起。

一般药店也有，不是很贵，一二十元，我给您开了个电子处方，您也可尝试购买，因为我这是医生端，具体怎么买我还真不知道，您研究一下。