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你好，根据您的照片，是典型的荨麻疹。荨麻疹是皮肤科的常见疾病，是可以很好的改善和治疗的，给您几点建议。
一，荨麻疹，它的本质是对于某种因素或者多种因素过敏导致的。可能导致的因素很多很多，如地毯中尘螨、宠物的皮毛、环境中的尘埃柳絮、平时吃的食物，因为别的疾病吃的药物，染发烫发，甚至有些人遇到冷热刺激也会过敏。自己先回忆一下可能是因为什么过敏的？一定要好好思考一下什么可能是过敏原？想到了就尽量避免接触，不接触了自然就会好。 想不到也可以去查查过敏原，可能可以查到的。
二，治疗的方法。首先选择抗过敏药物，抗过敏药物很多种，一般选择一到两种，您只吃一种应该不够，比如可以白天一片氯雷他定，晚上一片左西替利秦，等到控制住了一定要慢慢减药。没有高血压病肾脏疾病等，还可以加用复方甘草酸苷片。皮肤局部可以外用炉甘石洗剂等。严重的或者反复发作的最好到医院根据个人情况请医生指导，需要进行相关的检查，包括血常规，肝肾功能，体液免疫，自身抗体等等， 必要时需要挂水治疗。
三，过敏期间不要吃辛辣刺激的食物和海鲜，不吃牛羊肉，不要用热水烫洗，也尽量避免使用肥皂沐浴露等。尽量不去搔抓。抓破了容易感染。