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你好，感谢您的信任，根据您的描述考虑是颈椎病，你这种情况比较常见，随着生活方式的改变，用电脑、手机的低头族越来越多，颈椎病的发生率也越来越高。因此，建议您改变生活习惯，避免长时间低头，加强颈部锻炼「比如游戏、颈椎操、放风筝等」，就可能恢复正常。如果放任不管，就会继续发展，出现神经症状，比如上肢麻木疼痛、无力、走路踩棉花感觉等。同时可口服营养神经、消炎止痛药物对症治疗。祝您早日康复！