您好,请问你吃的什么药呀,有没有查胰岛功能呀,身高体重多少呀?
糖尿病最基础的是生活方式的干预:饮食上不喝稀饭,每餐淀粉即面食就1两(一天3两),以粗面为主,包子水饺馄炖面条这种面食尽量少吃,更会增加体重。每日可增加蛋白质摄入(一天2两),脂肪(一天3两)和绿叶蔬菜(1斤)可对多点摄入为可适当增加瘦肉,蛋白和蔬菜以防止饥饿。还要结合有氧运动每日半小时-1小时,管住嘴 迈开腿 长期坚持。降糖药物一定是医院开具的正规药物。加强有氧运动如游泳,慢跑,瑜伽等运动。保持体重达到理想体重,身高-105,每月减重约2-4斤。祝您饮食坚持。祝您健康。