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你好，感谢信任！根据你的描述，咽炎，鼻炎明确。引起咽炎的原因很多，鼻炎是其中一个因素。所以建议你积极药物治疗鼻炎。布地奈德鼻喷剂喷鼻子早晚各一次，氯雷他定片一天一次，一次一片，孟鲁司特片每晚一片。咽喉宁喷雾剂喷喷嗓子。
慢性咽炎如果能找到原因，效果还是很好的。如是鼻窦炎引发的慢性咽炎，通过治疗鼻窦炎，可以改善咽炎的症状;如果是胃食管反流导致的，通过服用抑酸药物，也会有比较好的效果。如果致病因素不能去除，那么咽炎的症状就会持续存在。如职业用声者、生产环境中过多的粉尘、空气质量不好，这些都容易导致咽炎的长期化、慢性化。

1、避免急性咽炎反复发作。

2、进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。

3、避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。



4、积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病:如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病;慢性扁桃体炎;口腔炎症;胃食道反流。

5、积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病:如贫血,消化不良,胃食道反流,心脏病,慢性支气管炎,支气管哮喘,风湿病,肝、肾疾病等。

6、避免长期过度用声。
你再根据自己的情况对照一下，如果还有疑问可以继续追问，希望以上回答对你有帮助。

你好，咽炎和鼻炎不会引起腿疼。这个没有关系的。建议你骨外科就诊咨询一下。

你好，扁桃体炎尤其是慢性扁桃体炎会不断的从扁桃体腺窝排除分泌物，这些分泌物会在扁桃体表面形成小脓栓或者结石颗粒。慢性扁桃体炎这样的情况吃药效果不会太好，急性发作期可以药物控制，慢性炎症反复发作，药物治疗效果欠佳时，需要考虑手术切除治疗，避免引起全身性疾病。
因为扁桃体是免疫器官，如果是有慢性炎症会导致身体免疫系统受影响，也可以理解我抵抗力收到影响。在上面的科普回答中有介绍。
建议到医院耳鼻咽喉科就诊综合评估病情，如果有必要建议积极手术治疗。祝身体健康，心情舒畅！