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你好。

口腔异味、口气重，口腔科常见原因：
1、一般是口腔卫生不佳的体现，年轻人最常见牙龈炎导致，少数可见牙周炎导致，靠自己刷牙漱口无法彻底解决。
2、有龋齿等，也会因食物残渣和细菌堆积在龋洞里产生异味。食物嵌塞也是，会导致食物在嘴吧里产生异味。
3、舌苔厚也会产生异味。舌苔主要是由脱落的上皮细胞、渗出的白细胞、食物残渣、细菌和唾液构成。打个比方，舌苔就是舌头上的“头皮屑”，人体新成代谢的正常产物。
4、干燥的情况下也会有口腔异味。

这些情况需要来医院口腔科检查确定一下。
牙龈炎治疗，目前唯一的办法是靠医生超声洗牙，严重的还要加牙周治疗。龋齿需要补牙。塞牙使用牙线。舌苔一般自己刷牙时顺带刷一下舌头可以刷掉，无法完全去除。多喝水缓解口腔干燥。
另外自己加强口腔卫生，少吃刺激性食物，有吸烟要戒烟，早晚正确刷牙（巴氏刷牙法，可以网上找视频，有详细步骤介绍），用牙线和漱口水，记得刷舌头。

排除口腔问题还有口臭困扰，那么继续查慢性鼻炎、慢性咽喉、慢性胃炎等，口腔附近来源造成的口气问题。