你好,感谢你的提问。
如果痛经特别剧烈的,可以口服1片布洛芬,4-6小时后若疼痛仍存在可以继续口服一次,同时,可以口服一片奥美拉唑肠溶片以护胃(既往有胃部不适患者)。
外用药包括暖宫贴,热水瓶热敷,或者艾灸小腹的关元穴(以皮肤微红为度,不要
烫伤皮肤)
常用的生姜红糖水也有一定要作用,生姜两片,红糖适量,煎水250ml左右,趁热服。
日常的话,主要是经前几天,不要吃冷饮,鱼生甚至冰冻水果一类,还有烧烤和辛辣刺激的也尽量少吃。小腹注意保暖,不要冷水浴。
你还有两次追问机会,可以先按上述方法,看看疼痛有没缓解,谢谢。