您好,感谢信任,不好意思久等了,根据您描述的症状,晨起吃了一个梨或者喝温水后出现拉肚子,最常见的原因是功能性胃肠病,常常由于饮食不规律,饮食习惯不良,情绪调节不良,喜食辛辣刺激性食物及冰凉食物,胃肠道菌群紊乱,熬夜等导致。一般不能有什么大问题,但必须引起重视。给您的建议如下:1.平时清淡合理饮食,规律三餐,早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少,不吃夜宵,避免辛辣刺激性食物及冰凉食物,让胃好好调理一段时间。2.尽量调节控制情绪,保持乐观心态,美丽心情,有助于调节胃肠功能。3.保持充足睡眠,平时多运动,有助于促进胃动力,促进胃功能恢复。4.可以考虑口服调节胃肠道菌群药物及止泻药物,比如思连康,思密达同时口服一周左右,您目前的症状应该会有所缓解。希望回答让您满意,祝您早日康复。