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您好，感谢信任。

右下腹痛，做了B超显示没有问题，左下腹也有疼痛，那么这些症状考虑肠道的可能性大，比如肠炎，肠道菌群失调，溃疡性结肠炎等疾病。因为B超检查对肠道不是很敏感，建议最好去医院消化内科门诊就诊完善肠镜检查以明确诊断，及时对症治疗。

当然，如果暂不去就诊，可以试着用点药物改善当前症状，若用药效果不好再去医院消化内科就诊完善肠镜检查及时调整治疗方案。推荐几个常用的药，具体用法如下：

马来酸曲美布汀每天三次每次一片餐前吃；

整肠生每天三次每次2粒于三餐前吃。

这两个药吃五天时间停掉，观察观察效果。若没有效果再按上面说的去医院就诊，及时调整治疗方案。

饮食方面， 饮食上要特别注意，饮食要清淡，三餐不要吃饱，8分饱差不多了，尽量少吃油腻食物，吃东西应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮浓茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热的食物。

以上，你参考一下，建议最好先检查再用药。

祝早日恢复健康，谢谢。