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家长您好，节日快乐。
孩子5周岁，身高1米。父母亲身高多少呢？既往青春期有发育迟吗？
按现在标准孩子身高处于＜3百分位，矮小的水平。矮小症是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差(＜p3)，或每年生长速度低于5厘米者。有些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能低下、Turner综合征、染色体畸变、颅脑损伤、骨骼发育障碍（软骨发育不全）、慢性系统性疾病（慢性肾衰性矮小）、性早熟等等都会影响孩子身高。
人要长高，跟生长激素和骨骺线密不可分。骨骼是人体身高的重要组成部分，人体长高，是骨骼不断生长分化的结果。一般自热规律状态下，人体身高定型的年龄在18-20岁左右，这是由于人体的骨骺线基本闭合，同时骨骼逐渐钙化，人体也就渐渐停止长高。
从平时生活及营养来说，长高要注意（1）早睡不熬夜，建议9点之前睡觉，人在晚上10点-2点，夜间5-7点是长高的黄金时间，生长素的分泌旺盛，保证8小时睡眠时间。 （2）坚持每天户外活动一小时，有空多做身体的拉伸运动刺激骨骼生长，对长高有帮助。同时能预防骨骺线过早闭合。 （4）饮食保证每天一个鸡蛋，一两肉，500ml奶，少吃糖果。不喝碳酸饮料，它会造成钙和其他骨矿物质的流失，影响骨骼发育。多晒太阳，让身体自行合成维生素D以促进钙质的吸收。
孩子如果每天能喝牛奶500ml,一天一个鸡蛋，一两肉钙和锌可以慢慢纠正的。但目前身高水平除了营养方面的检查还是建议看儿童内分泌专科。
矮小建议先测骨龄、身高、血红蛋白、碱性磷酸酶、甲状腺功能(含抗体)、肝功能，生长激素等，如熟睡时有打鼾或张嘴呼吸现象，再去五官科检查是否有呼吸阻塞。