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2018年09月23日
你好医生我今年23岁，然后我想问一下就是睡觉的时候受不了一丁点声音，不然就睡不着，睡眠质量特别差，然后第二天起床的时候脾气就特别不好，晚上不是不想睡觉就是眼皮特别的困，然后脑子却特别的精准强迫自己睡觉，但是睡不着，我想问一下应该怎么办，喝牛奶，有用吗？但是好象效果不太大，麻烦医生帮我解答一下。
2018年09月23日
你好！按照你的病史，你目前受睡眼障碍困扰。建议你注意一些睡眠卫生事项：1，保证睡眠环境舒适。2，有睡意时再睡到床上，避免在床上看书，看手机，看电视等。如果躺在床上无法入睡，建议先起床做些另外的事，但应该是较平静的事，避免运动，脑力思考等过于兴奋的事情。3，睡前避免饮酒、运动，避免饮茶、咖啡。饮用牛奶可起到一定的安神作用。4，放松心情，可进行冥想等。5，减轻工作及学习压力。另外失眠严重，伴随情绪差、情绪低落等，但睡眠障碍本身可能是抑郁症、焦虑症的表现之一，建议你做下心理量表的评分，可以网上下载汉密尔顿抑郁量及汉密尔顿焦虑症自评量表进行评估，如果得分很高的话，最好去医院心理卫生科就诊，进行心理疏导或药物治疗。希望对你有帮助！
TA的问答
症状及患病时长：舌苔有牙痕，伴有牙疼，时间近三天，逐渐加重
就医及用药情况：无
需要解答的问题：想开药缓解暴力调理症状及患病时长：4月4号那天嗓子痛低烧，去社康验血判定为病毒性感冒，烧了2天后第三天不烧了，因今天要上班昨天晚上就洗了澡洗了头。结果昨天半夜就嗓子痛，今天又开始烧，温度38.8度，伴有偶尔咳嗽，有痰，口苦。
就医及用药情况：今早去看了喉科，医生开了头炮、寒喘祖帕颗粒、黄氏响声丸。下午吃了一粒头炮，一袋寒喘祖帕颗粒，一颗对乙酰氨基酚，目前感觉舒服了很多。
需要解答的问题：因今天是生理期第一天，生理期用药我还是非常谨慎的，想问下医生开的药我是可以正常在生理期期间吃的吗？我自己查到吃小柴胡颗粒比较适合生理期感冒发热，不知是否正确。症状及患病时长：2月20日出现咽喉不适，2月23日鼻塞症状，全程无发热，无咳嗽，食欲佳；2月26日、2月27日凌晨轻微腹泻，大便一次。
就医及用药情况：未就医，2月23日开始，999感冒灵服用三天，2月26日服用阿莫西林一颗。
需要解答的问题：2月27日，鼻塞情况明显加重，服用阿莫西林一颗。鼻塞较多鼻涕（不浓，擤鼻涕点状，偶见黄色鼻涕）。后续吃喝药，服药多久。症状及患病时长：从昨天下午到现在一直发烧 一直在38.5度和38.6度，浑身疼，嗓子像有痰，偶尔咳嗽，昨天刚来姨妈
就医及用药情况：昨天晚上吃了一粒布洛芬胶囊，今天上午去输了三瓶液，还是不见好，输的什么液也不知道，他说用最便宜的就行 我说行
需要解答的问题：一直这么烧会不会把脑子烧坏，输液不管用的话要不要换一种液，或者吃个什么药（布洛芬混悬液会不会好点），真的腿疼浑身疼的难受症状及患病时长：鼻塞 流鼻涕 今天早上睡醒 就觉得鼻子嗓子冒火一样 很干， 还有点不舒服 下午就开始 有点鼻塞 流鼻涕 现在有点低烧37 度
就医及用药情况：没有就医 自己白天吃了两个阿莫西林 一直在睡觉
需要解答的问题：最近一直没出门 应该是睡觉着凉了，该吃什么药啊。
