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您好，感谢您的信任。
这里补充问您几个问题：
1、您的睡眠呼吸暂停综合征是在哪里诊断的呢？医生有没有检测鼻腔、口腔情况呢？有没有睡眠呼吸检测的结果呢？
2、平时打呼噜厉害吗？您的身高是多少呢？
3、平时有没有喝酒、口服促进睡眠的药物呢？

您好，石家庄国际和平医院的诊断应该是准确的。对于睡眠呼吸暂停综合征来说，最后一步，也是没办法的办法才是手术。
保守治疗的方法有：
1、减肥，这是最主要的方法。按照您的身高和体重来计算的话，BMI指数为27.7，已经属于肥胖范围。平时多运动，控制饮食，将体重先减下来，颈部及咽部脂肪减少后，咽腔空间也会进一步增大，减少睡眠呼吸暂停的程度。
2、如果夜晚打鼾厉害的话，睡眠的时候尽量侧身睡，别平躺或直接仰卧，这样能避免舌部后坠，减少打鼾的程度。
3、如果有条件的话，可以佩戴呼吸机，帮助纠正打鼾情况。
4、减少喝酒的次数，酒精会麻痹咽部肌肉，使咽腔缩小，打鼾会更严重。
5、有机会仔细检查一下鼻腔和口腔情况，让医生制定比较合适的计划来治疗。
希望回答对您有所帮助，顺祝中秋愉快。