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您好，感谢您对我的信任。头痛分原发性头痛和继发性头痛两种。原发性头痛中偏头痛和紧张性头痛最常见，20多岁的年龄，头颅器质性病变可能性不大，首先考虑为原发性头痛，头痛都会没胃口的，考虑和劳累、失眠、压力大、感冒等因素有关。首先应调整工作习惯，避免过度用脑，调整睡眠习惯，避免饮用咖啡、茶等饮品。可口服一种药物，叫西比灵 每晚一片（5mg），服用三周，可再加一种改善头痛药物，如布洛芬缓释胶囊 各一粒。但我仍要追问一些病情，你头痛总共多长时间了？有规律吗？影响工作吗？头痛是搏动性跳痛、钝痛、头皮疼还是顶枕部压榨感或紧箍感，有没有伴随其他症状？如过有相关影像学检查如头颅CT，我就能给您更加合理的意见了。谢谢。

都可以伴随呕吐症状的。应该问题不大。如果不放心，去医院完善头颅影像学检查，如磁共振或头颅CT排除颅内病变。如没问题，就不用担心了。对症治疗就行。谢谢。

首先应避免劳累，生活规律，避免感冒等不适，其次避免压力太大，避免生气，避免饮咖啡，饮酒等。但这都是些客套话，真正不好做到。尽量避免吧。谢谢。