您好,感谢您的信任!
根据您的症状需要注意以下几点:
第一,您这是胃酸分泌过多,导致胃灼热感。建议您检查有没有幽门螺杆菌感染,您的这些症状很可能是幽门螺杆菌感染造成的,如果有感染,必须要根除才行,否则症状很难愈合。
第二,如果您的年龄大于40岁,建议您做胃镜检查,看看有没有胃部病变。
第三,平时注意饮食,少吃油腻辛辣刺激的食物,少喝浓茶咖啡等引起胃酸分泌的饮料,少吃多餐,不要暴饮暴食,多喝水,多运动,
戒烟限酒,保持心情舒畅,压力不要太大,精神放松。
希望我的回答能够帮到您,请点关注和五星好评,如果不明可以继续提问,十分感谢!