您好,感谢您的信任!
根据您的症状需要注意以下几点:
第一,您这是由于受凉引起的肠胃功能紊乱,导致腹泻。目前症状不重,建议用药治疗,先观察一段时间,如果不好或者更重,请及时去医院就诊。
第二,建议用药: 蒙脱石散止泻,一次一包,首次两包,一日三次冲服。肠炎灵一次三粒,一日三次。两个药间隔一小时吃,不能一起吃。
第三,注意流食为主,清淡饮食,让胃肠得到休息,少吃多餐,不要吃油腻辛辣刺激的食物,不吃生冷,不喝咖啡浓茶,戒烟酒,注意休息。多喝温开水,防止
脱水。
希望我的回答能够帮到您,请点关注和五星好评,如果不明可以继续提问,十分感谢!