你好!问题已经收到,首先感谢你对我的信任!
容易呼吸道感染一般是两种原因:
一是环境中有较多
感冒细菌和病毒,解决办法:
1.要避免到人多的、不通风的位置去;
2.家里多通风换气;
3.勤洗手;
4.雾霾天出门戴口罩。
5.家里大人回家后换外套、洗手、洗脸。
二是自身抵抗力不够,解决办法:
1.晚上早点睡觉,多喝点水,饮食方面要注意加强营养,多吃含蛋白高的食物,比如鸡蛋、牛奶、牛肉等等。
2.适当运动,同时注意防寒保暖。
3.可以再用一些药物提高抵抗力,比如,脾氨肽口服冻干粉、匹多莫德等等。
4.必要时可到社区医疗机构或防疫站注射肺炎疫苗、感冒疫苗等。