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您好，已收到提问。孩子的身高、胖瘦与遗传、营养状况、生活习惯等均有关系。不知宝宝目前身高多少？如身高较同龄孩子明显偏矮则应去医院小儿内分泌科就诊进一步检查如骨龄、甲状腺功能、性激素、垂体MR等，必要时做生长激素激发试验。肤色一般与遗传、生活方式等有关系，一般用药也无法改善。
宝宝良好的生长发育须注意以下几方面:1.良好的生活习惯:如早睡早起、规律的生活节奏。2.全面的营养:饮食上应品种丰富、健康、搭配合理，不挑食。3.积极的户外运动:如跑步、跳高、游泳等。4.充足的日光照射:阳光有助于体内维生素D的合成，从而促进钙的吸收。5.良好的心态和情绪也很重要。
孩子食欲欠佳的原因比较多:1.饮食习惯问题。比如饮食不规律等。2.微量元素缺乏。比如缺锌、维生素B等。3.食物过于单调。比如每日的饭菜都一成不变。4.平时饮食口味过重。5.疾病、气候、环境因素、情绪。等等……长期食欲不振会导致贫血、营养不良、生长发育迟缓等。我建议以下几点:1.从家长自身做起，丰富食物的种类，养成孩子良好的饮食习惯，三餐按时适量。2.减少零食特别是拒绝垃圾食品的摄入。3.平时饮食不宜过分太咸或太甜，少吃辛辣刺激性食物。4.夏季宜食用一些清热解暑的食物。5.如果做到了以上几点还未见好转最好是补充锌了，必要时去检测微量元素明确。当然以上这些措施都离不开家长的细心和耐心了。