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你好，打呼噜和鼻塞考虑鼻腔通道狭窄有关，跟病情分析考虑是过敏性鼻炎和腺样体肥大有关。过敏性鼻炎，刺激腺样体肥大，堵塞后鼻孔，引起打呼噜，晚上张口呼吸。建议去耳鼻咽喉科做过敏原检查，看看什么东西过敏，尽量避免过敏原。如果尘螨过敏，可以用畅迪脱敏治疗。可以去做个电子鼻咽镜检查，看看腺样体的肥大程度。堵塞后鼻孔2/3以上的空间，建议手术治疗。过敏性鼻炎主要平时用生理海水冲洗鼻腔，内舒拿喷鼻，口服顺尔宁。炎症控制向题也会慢慢缩小。