亲爱的你好,你的问题我已了解,从你上面描述的情况以及hcg和最后B超的检查结果来看,这种应该考虑自然流产的可能性大,因为一般生化妊娠是不会在宫腔内看到有明显的液性暗区,而且hc g一般不会这么高,同时停经也不会这么久。所以你这情况应该属于自然流产。现在腰部酸痛比较强烈,估计是子宫和盆腔充血而导致,所以你应该尽量卧床休息,同时用热毛巾热敷来缓解腰酸。这个没有什么所谓的食疗。你是自然流产,而且复查彩超已经提示完全流干净,所以建议可以三个月以后再备孕。你都完全流干净,所以不需要用药。现在子宫大小也是属于正常范围。其实自然流产后可以碰凉水,只是普通常温的水而不是冰水。