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飘香的雪您好！感谢信任再次来问。
从各项检查来看，其他方面都没有太大的问题，就是内膜回声不均，结合您清宫以后经量严重减少的情况，我觉得还是要着重排除宫腔粘连。
宫腔粘连呢不影响身体健康，唯一的影响就是影响生育，影响胚胎着床，导致不孕。
因此如果您有生育要求，建议早点宫腔镜检查排除宫腔粘连。如果没有生育要求，那么宫腔粘连经量减少不引起不适也没有关系。

如果排不出来，宫腔积液，可能会有经期腹痛出现。所以排不出来是不大会的。
如果确实检查没有看到明显的粘连，要么先试着做两次人工周期治疗看看吧。雌孕激素序贯治疗。先吃雌激素，比如补佳乐，每天1-2mg，吃到第12天开始加孕激素，雌孕激素一起再吃10天，停药以后看看月经量有无变化。

如果人工周期以后经量还是很少，宫腔镜检查还是做一下。宫腔镜就看一下，损伤也不大。

人工周期从现在月经期开始吃。
因为是雌孕激素，有一些禁忌症不能使用，比如血栓倾向或者既往血栓性疾病病史患者，肝肾功能不全患者，严重高血压患者，乳腺、生殖系统肿瘤患者等等，这些不能使用。
年轻健康女性一般没有禁忌。

盆底肌肉功能减退，但是没有明显的盆腔脏器脱垂的话，一般是进行保守的治疗，比如盆底康复治疗，盆底电刺激、磁疗等等。
自己可以做的就是盆底肌功能锻炼，也就是做凯格尔（Kegel）运动。做法就是收缩肛门及阴道，就是憋住大小便或者想象把插入的阴茎夹住吸住的动作，注意不是收腹动作，用力做3-5秒，放松，再重复，每次做15-20分钟，每天2-3次，想起来就可以做，长期做这个对增强盆底肌肉强度，预防脱垂，促进盆底功能恢复，促进性生活感觉等有帮助。