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你好，你提到的早上双手发胀，这个一个可能跟睡觉时压到手臂肘部的血管神经有关，第二个可能是交感神经功能紊乱。这个不用特别担心，调整好睡姿，过段时间会自己好起来。
尿常规里镜下白细胞不高，红细胞稍微高一点，可能最近有过尿路感染，但是已经恢复了，目前不用处理。建议平时多喝水，勤排尿，避免憋尿，一个月后复查一个尿常规。

膝盖的外伤不会影响到肾脏，这个没有关系的。

这个只是弱阳性，不用太担心，可能跟之前尿路感染有关，过段时间复查一个尿常规就可以。