您好,您描述的情况最大可能是慢性牙龈炎。
慢性牙龈炎是由牙结石引起的牙龈慢性发炎,表现为牙龈红肿,刷牙、咬硬物时牙龈出血,口臭。慢性炎症急性发作是会导致牙龈肿痛、甚至化脓。有时,牙结石刺激牙龈增生呈球状,称为牙龈瘤,是一种良性病变。
治疗上建议去医院超声波洗牙,去除牙结石这个病因。如多次洗牙后牙龈瘤还在,建议手术切除,术后做病理检查明确。
平时注意每天早晚2次刷牙,勤漱口。上网搜索“巴氏刷牙法”,观看视频,了解有效、正确的刷牙方法。建议选用刷毛细、偏软的牙刷,三月一换。没有特别推荐的牙膏。
饮食上注意减少进食过于坚硬、粗糙、尖锐、滚烫的食物,这些食物容易损伤牙龈。戒烟,抽烟会使牙龈发炎病情加重。
极少数情况下,血液系统疾病、免疫系统疾病也可能引起牙龈出血,为谨慎起见,我也建议抽血化验血常规、凝血功能常规。
根据您目前的情况,建议您尽早去医院洗牙,必要时切除肿块
活检。
当然您也可以在本问题下继续追问,提供疾病发作的具体经过、照片等相关资料,我将在得到您提供的资料后继续回复,您不会产生额外的费用。