第一,现在是痛风的急性发作期,急性发作期主要用药有三种,非甾体抗炎药、秋水仙碱和激素。首选非甾体抗炎药比如塞来昔布或者依托考昔是可以的每天一片。秋水仙碱可以同时使用或者作为痛风的预防复发(每天两次,每次一片),而对于控制不太好的是可以使用泼尼松的,像您这种状况,建议泼尼松可以每天口服一次,每次5片,当然最好是早上8点前,饭后口服泼尼松。晚上口服塞来昔布。疼痛缓解后需要持续,长期的降尿酸药物维持尿酸正常。而且您目前有明显的肿胀,考虑有关节积液,单纯靠药物膝盖内的关节积液是比较难消除的,可以关节穿刺抽出来,会明显的减缓症状。
第二,痛风的关键在于控制尿酸,为避免痛风反复发作,需要把尿酸长期控制并维持在360以下,而且关键是要维持,不能忽高忽低。忽高忽低会诱发痛风发作。如果有痛风石,则要求把尿酸控制到300以下。
降尿酸有两种途径,一是靠低嘌呤饮食,不喝酒,不吃或少吃海鲜,少吃豆类制品。二是靠降尿酸药物,目前常用的降尿酸药有别嘌呤醇、非布司他、苯溴马隆。而关键的就是需要药物降尿酸,一般选择一种就可以了。如果你说的有点肝肾功能损伤,建议选择非布司他副作用比较小,通常都是每天一片。并建议规律复查尿酸,根据复查结果调整用量,目标是把尿酸控制到300以下,并长期维持治疗,通常认为高尿酸血症不能治愈,停药后容易反弹,最小的药物维持很关键。
生活方面:(1) 限酒;(2) 减少高嘌呤食物的摄入;(3) 防止剧烈运动或突然受凉;(4) 减少富含果糖饮料的摄入;(5) 大量饮水 (每天2 000 ml 以上);(6) 控制体重;(7) 增加新鲜蔬菜的摄入;(8) 规律饮食和作息;(9) 规律运动;(10) 禁烟 。饮酒 (啤酒与白酒),大量食用肉类、海鲜 (如贝类)、动物内脏,饮用富含果糖的饮料,剧烈运动,突然受凉,肥胖,疲劳,饮食、作息不规律,吸烟等均为痛风的危险因素;规律作息和锻炼,食用新鲜蔬菜是痛风的保护因素。
第三,痛风本身是个小问题,但不能拖延,时间久的痛风最终会影响肾脏功能和形成痛风石,但现在没有这样的问题还不晚,只要把尿酸很好的控制到目标范围,无论是症状还是对肾脏等器官的损害都可以降到最低或者不出现,所以不用担心。