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你好。

我觉得心情对你影响很大，如果血压测量偏高，这个时候，最好不要再反复测量，不然会导致你紧张，紧张又会引起交感神经兴奋，又进一步导致你心慌等各种症状。

因此，这个时候发现血压升高后，该如何办呢？静卧注意，看看电视，看看手机，分散注意力，而不是马上服用降压药物，因为一旦交感神经兴奋解除，你的血压又恢复正常，这个时候降压药物反而开始发挥效果，会导致血压进一步降低。

此外，建议可以外面药店，可以买到谷维素，一次一片，一天三次予以帮助你改善情绪。

尽管氨氯地平起效很慢，明天早上不用拜新同，血压监测在140mmHg也是正常范围呢，不用担心。心慌药物继续服用。

人体是一个综合的整体，切记药物治疗是有限的，需要认识起病的诱发因素，解除该因素，可以帮助你度过这个阶段。

嗯嗯

与你的情绪有明显关系，所以你要自我暗示，自我放松就没事了。

紧张很容易导致心慌，血压高，所以这是生理性反应，以休息放松为主。

明天早上方案不变，不要吃拜新同。

不客气。

我刚做完手术，需要帮忙就联系我。

早点休息。