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根据您的症状特点首先考虑可能患了急性肠胃炎,通常是因为饮食不洁导致的,一般是细菌性或者病毒感染导致,当然也有一部分是因为胃肠功能紊乱、菌群失调导致。所以建议进行大便检查来鉴别,如果是细菌感染,需要使用抗生素治疗,这个需要到医院开具,如果是病毒感染紊乱,则积极对症治疗,特别是如果腹泻严重引起脱水的话一定要补液,口服补液不行就要静脉补液。急性胃肠炎要根据病情轻重来用药,重的要去医院使用抗生素输液等,如果比较轻可以口服一些喹诺酮类的抗生素,比如氟哌酸等,还可以服用一些收敛止泻的药物,比如思密达,黄连素等,以及肠道菌群调节药物,比如双歧杆菌等,有脱水的口服补液盐。
在平时饮食上,注意饮食规律,不要过饱,要食用清淡易吸收的食物,少油腻辛辣刺激性食物,生冷食物,不要饮酒,不要随意服药,尤其是对胃有伤害的药物。平时可以多食用一些山楂等助消化的食物,食用酸奶可以帮助调节肠道菌群。总之一句话,胃要多养着。
祝您早日康复!